ハーブテントとは
Hananokaori
オーガニックメディカルハーブテント【ナチュラルハーブ.協会】
ハーブテント使用方法や設置方法
Hananokaori
ハーブテントの設置の手順と使用方法、注意点などがございます。よく読んで手順と注意点などをご理解していただいた上でご使用してください。
テントの設置
・テント本体・ハーブポット・椅子 の３点を設置する
ハーブポットを温める
・水・ハーブブレンドを入れる
ハーブテントに入る
・10分程度でハーブスチームが充満して暖かくなっていたら巡撫完了（季節によって調整してください）・足湯を用意し・テントに入る
体調に合わせて20分〜30分経過後出る
・10分位でお声がけをする、体調や汗の出具合の確認
換気・乾燥する
・使用後は部屋の換気を充分に行い、テントをよく乾かす、衛生管理のため、体に触れる部分は除菌スプレーや 匂いのキツくないアロマスプレーなどを定期的にご使用ください
テントの洗濯
・頻度にもよりますが、2週間に１度程度の洗濯をおすすめしています
【入浴中の注意事項 】
テント内温度は季節や室内温度により、40℃～50℃くらいに保ってください。 入浴中はハーブの効果を得るため、タオル等は身に着けない方が効果的 一回の入浴は20分〜30分、それ以上は体力の負担が大きくなり疲れやすくなる 鍋に足が当たって火傷しないように注意する。
基本は全身でスチームを浴びますが、暑い場合やハーブの香りが強すぎる場合などは頭をテントの外に出して調節してください。 食後は30分～60分経ってから入る 高血圧・糖尿病の方は入浴時間を半分程度にして様子を見てください。
生理中はあまりおすすめしません。
次の場合は利用を控えてください。 高熱(37.5℃以上）、飲酒後、関節炎、妊娠中、激しい頭痛、歯の痛み、激しい運動直後、車の運転の直前 花粉症の場合、テントに入ることで鼻腔内の粘液が蒸気で洗い流されて一時的に鼻水やくしゃみなどの症状がひどくなる場合がありますので頭をテントから出してご利用ください。
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